至少可以说，要养活孩子，让他们吃足够的水果和蔬菜是具有挑战性的！似乎没有什么让他们满意的。如果您咖喱，他们会要求沙拉；做沙拉，他们’我会想办法避免它。我也和四岁的孩子一起度过了艰难的时光’除了胡萝卜，别吃任何东西。归根结底，是父母’确保孩子获得全面发展所需的所有营养的责任。如果您听起来很熟悉，那么您来对地方了！今天我’会和你分享我姐姐的美味蔬菜比萨披萨食谱。这是一个简单的食谱，可以用常规的Dosa面糊和切碎的蔬菜制成。

蔬菜比萨多萨食谱

配料：

• 多萨·巴特
• 1杯切碎的蔬菜–洋葱，扁豆，西红柿，胡萝卜末等。
• 切碎的香菜

方法：

1.混合所有蔬菜，并使其与香菜分开。

2.加热tawa并在上面涂抹一些酥油。当真的很热时，在塔瓦上撒一些水，然后加一勺dosa面糊。上面放一些混合蔬菜，然后像普通的dosa一样散布成一圈。在上面撒香菜。

3.在上面撒些酥油。底部烤好后，将其翻转并烤另一侧。

你的蔬菜比萨披萨准备好了！您也可以在Dosa上撒些调味酱，然后撒上碎奶酪–这将使其对孩子们非常有吸引力！您也可以搭配甜或辣酸辣酱。这对于午餐盒是个好主意，也可以作为早餐或放学后的小吃。试试看，你’您的孩子再也不会吃蔬菜了！

作者– Suma

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蔬菜比萨多萨食谱

 

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准备时间

10分钟

烹饪时间

10分钟

总时间

20分钟

 

如果您家里有一个挑食的人，您就会知道每顿饭都包括蔬菜有多难！这是一个简单的方法-使用我们的蔬菜比萨Dosa食谱！

作者： 赫马普里亚

食谱类型： 早餐

美食： 印度人

配料

• 多萨·巴特
• 1 cup finely chopped veggies -洋葱，扁豆，西红柿，胡萝卜末等。
• 切碎的香菜

方法

1. 混合所有蔬菜，并使其与香菜分开。
2. 加热塔瓦并在上面涂些酥油。当真的很热时，在tawa上撒些水，然后加一勺dosa面糊。上面放上少量混合蔬菜，然后像普通的dosa一样散布成一圈。
3. 在上面撒些酥油。底部烤好后，将其翻转并烤另一侧。

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