We’在我们先前关于便盆训练的文章中已经提到过，夜间便盆训练与白天时间便是完全不同的球类运动，’最好建议先尝试后者。许多父母可能会认为’白天他们已经很便盆训练孩子，他们不妨将其延长到晚上，但这常常会反省并破坏到目前为止所取得的任何进步！

为什么夜间儿童便盆训练与众不同？

当训练孩子们白天使用便盆时，他们会完全清醒和警觉，这使他们更容易感觉到自己的身体’的信号并赶往便盆。但是当涉及到夜间便盆训练一个孩子时，仅仅意识到他的膀胱已满就不能了。’足够他还需要唤醒自己，及时上厕所排空马桶。从生理上来说，这对孩子来说是一个很大的挑战，这就是为什么专家建议延迟夜间训练直到孩子完全准备好。

大多数幼儿准备在白天开始便盆训练，而夜间便盆训练的准备工作要到很晚以后，即学龄前阶段。研究表明，在3岁以下的孩子中，有66％的人准备接受夜间训练，而在4岁以下的孩子中，这一比例上升到75％。所以’如果您的孩子在白天接受训练并且晚上睡觉时仍使用尿布，那就完全可以了。

但是和其他所有事情一样，您的孩子是判断她是否健康的最好指标。’也不准备夜间便盆训练。许多孩子大声宣布他们没有’不想再穿尿布了，这是开始夜间训练的积极信号。您的孩子准备好了的另一个信号是，当他更频繁地用干尿布醒来时，这意味着他现在有能力握住它，直到上厕所为止。

尽管这些是一般指标，但请记住每个孩子都是不同的，并将您的孩子与邻居进行比较’s is not helpful at all! Children who are deep sleepers and have weak bladders may take longer to night train. 如果你 think your child is ready, go ahead with our tips below; if it turns out that he’s not, don’t worry –您可以稍后再试。

夜间儿童便盆训练的10个技巧

1.做好心理准备

It’对于您和您的小孩子为下阶段的便盆训练做好心理准备很重要。妈妈需要很大的耐心，初中需要很多鼓励！告诉他’感觉就像在夜间撒尿，每个人都这样做是完全正常的。如果他’他为在短时间内完成白天训练感到自豪，当发现夜间训练所花费的时间比预期的长时，他可能会灰心。提前准备他，这样他就可以了’不会对自己感到失望。

2.手头有多余的东西

准备备货– you’需要白天进行便盆训练所需的两倍或三倍！在容易到达的地方准备额外的睡衣，内衣，床单和毛巾，以便您’不要在半夜拉出抽屉。投资购买优质的床垫保护垫甚至是简单的塑料布，以确保您的孩子’s mattress is safe. 如果你r little one has the habit of crawling in with you in the middle of the night, you’还要保护您的床垫。

3.使便盆易于使用

让您的孩子在漆黑的夜晚很容易拿到便盆。如果上厕所’稍有距离，您可能需要将他的便盆放在附近。夜灯不亮’扰乱了他的睡眠，但足够明亮，让他在黑暗中看不见。请勿将玩具，椅子等放在附近’走向便盆时，不要碰到东西。

4.睡前限制液体

一旦您决定开始夜间便盆训练，就开始监视您的孩子’晚上之后进食。睡前几个小时停止提供液体，并确保他白天的水分充足，这样他就不会 ’晚上太渴了。当然，你不应该’t refuse a child who’真的很口渴，但要喝一两口水。如果他’晚上习惯喝一杯牛奶，请移到较早的时间。如果他’现在仍在睡觉’是时候让他断奶了。

5.睡前洗手间

It’重要的是，让孩子们在开始就寝之前就清空其膀胱，然后在就寝前再次清空。如果他们’太兴奋了，不妨再读一个故事再试一次。他们睡前撒尿的机会越多，他们越有可能’会干到早晨。这不’真的训练他们在晚上使用便盆，但是这使他们习惯于醒来干，很快他们’我会激励自己去努力。

6.换上常规内衣

一旦您’限制饮水量，并且您的孩子在睡觉前会撒尿，您可以跳水并换尿布换常规的内衣裤。现在的赌注更高，所以请记住将我们提到的所有要点放在易于访问的地方！现在，您的孩子将意识到躺在床上撒尿会使您无法用湿床单睡觉，’我们会更加积极地保持一切干燥。

7.设置小便休息警报

It’对于穿着内衣的小孩子来说，在半夜神奇地醒来尿尿并不容易，所以您’我必须为他们养成习惯。将闹钟设置为午夜后的几个小时，然后轻轻唤醒您的孩子。带她去便盆，让她知道她’撒尿。完成上厕所的程序并将她放回床上。一晚上撒尿可以帮助大多数孩子保持干爽，但是如果’下雨了，或者您的孩子仍在弄湿床，您可能需要尝试两个小便时间。这确实会影响您的睡眠，但是很快，您的孩子在小便休息时将开始自动醒来，您可以很快放开警报。

8.尝试吊装

‘Lifting’让孩子坐便便是父母尝试的另一种方法，尤其是在与年幼的孩子或较深的睡眠者打交道时。父母醒来，抬起沉睡的孩子，哄她撒尿，通常情况下她没有完全醒来。定期做一段时间可能会训练孩子’的尸体在设定的时间撒尿，很快就会被唤醒，以使其更多地参与该过程。

9.设置例外

如果你’我已经开始夜间训练，穿着内衣上床睡觉并且正在进步，但是您的孩子生病了，不要’不要为此担心。在此期间坚持训练只会使你们俩都感到沮丧，因此请让您的孩子暂时穿尿布。您可能需要退后几步，但是您的孩子会有更好的心情进行合作并继续进行培训。同样的情况适用于任何创伤情况，例如奶奶突然住院或类似情况。了解情况并相应地计划您的行动。记住你的孩子’做好准备和合作是成功进行夜间培训的第一件事。

10.唐’t shame

可以想象，夜间便盆训练会对父母造成伤害，影响您的睡眠，并使您在凌晨2:00换尿布！但是，’重要的是要记住，这对于一个年幼的孩子来说并非易事，而她无疑是’不要故意这样做。所以挂在那里，不要’不要通过羞辱孩子来挫败孩子– you’只把她拉回来。保持开朗，以事实方式做任何您需要做的事情。您的态度使您的孩子与众不同！

即使您的孩子被认为可以在夜间成功进行便盆训练之后，您仍然应该期待一段时间的意外，所以不要’还没有脱掉那些床垫保护套！男孩上厕所的时间通常比女孩长，甚至兄弟姐妹在上厕所的时间上也可能有所不同’经过充分培训，在某些情况下，年幼的兄弟姐妹会取代年长的兄弟姐妹。与开始便盆训练一样，请确保您的孩子’不能经历任何过渡阶段，例如欢迎新的兄弟姐妹，搬家或父母从事新工作。一些专家似乎认为某些疾病会干扰夜间便盆训练，例如睡眠呼吸暂停，过敏或便秘，因此，如果您有任何怀疑，请务必与您的孩子交谈。’的医生。继续前进，轻松一点，你’会发现您的孩子比您想象的要早实现夜间便盆训练的成功！