小时候我们没有’经常在家里做Parathas，我的想法是，这只是chapathi的较厚版本。只是到了后来，我才意识到那里有一个巨大的天堂！从蔬菜芦荟（如芦荟芦荟，甜菜根芦笋，梅西芦笋或胡萝卜）…阅读更多
甜玉米炒饭
孩子们不容易讨好，而且制作令人满意的午餐盒特别困难，因为您’不在那里让他们吃饭！因此，您必须找到使他们的午餐看起来开胃和美味的方法。那’是孩子的部分，但您还必须考虑妈妈的部分– proper nutrition!…阅读更多
甜菜根Paratha幼儿配方
对于全球的妈妈来说，让孩子们吃蔬菜是一项艰巨的任务！每个孩子至少有一种蔬菜作为克星– whether it’菠菜或西兰花或甜菜根。那’s why we’一直在寻找健康的方法来偷偷吃这些蔬菜–就像这个甜菜根paratha…阅读更多
香菜蔬菜饭
对于大多数妈妈来说，计划午餐盒菜单是膳食计划中最有压力的部分之一！每个妈妈都想见她的孩子’午餐盒空着，里面装满了糖果。没错，在午餐时间吃一顿均衡的食物可以保持精力充沛，并帮助孩子们专注于学习而不会摔倒…阅读更多
20个针对幼儿的健康日托餐点子
在我们以前的日托系列文章中，我们讨论了一年以下婴儿健康日托的想法。现在，由于母乳仍然是他们饮食中的主要成分，因此事情变得更容易了。但是，当您的小孩子过了她的第一个生日时，她现在已经是个大女孩了，很重要的一部分…阅读更多
蔬菜和大豆大米
幼儿需要精心计划的营养餐，以满足他们日常的成长需求。可以提供碳水化合物，蛋白质和维生素的膳食。今天’蔬菜和大豆大米就是其中一种。大米提供碳水化合物，大豆是极好的蛋白质来源，尤其是对于素食者。诸如胡萝卜，扁豆，马铃薯，洋葱，咖喱叶等蔬菜不…阅读更多
罗迪面条–剩余腐烂菜谱
有时我只是讨厌做饭或洗碗而宁愿做其他事情。但是，当我想到这一点时，这些平凡的活动比与孩子打交道要好得多’情绪波动！大多数情况下，’看到孩子们制作的像roti-subzi或dal-chawal这样的主食‘yucky’ faces. While…阅读更多
印中粉丝面中国体彩在线
孩子们是中国炒面或客家小嘴的忠实粉丝，但我们妈妈知道他们不是’恰恰充满了营养！这样的菜肴通常由精制面粉或麦达制成，更不用说其中的许多防腐剂和添加的风味了。自从我’厌倦了听到炒菜的请求，我决定尝试我的…阅读更多
印度风味Masala通心粉中国体彩在线
通心粉是您在任何印度家庭厨房中都能找到的最通用的东西之一，这是有充分理由的！它只需五分钟或更短的时间即可烹饪完毕，并且可以制成各种菜肴。您可以在意大利面沙拉中使用它，或尝试浓郁的番茄酱或全吃…阅读更多
儿童简易印度便当盒中国体彩在线
全国大部分地区都已开始上学，其余地区将很快开始上学。当孩子们都对新文具和书籍感到兴奋时，妈妈们却忙着为自己的孩子填些什么’午餐盒子！！那么为什么午餐盒计划如此具有挑战性呢？孩子们通常是挑食者，但在…阅读更多
