扁平薄饼或薄煎饼在印度有很多名字，既甜又咸。他们’早餐大部分是用早餐制成的，并且用多种谷物制成，尽管最受欢迎的是用大米制成的dosa。但是，通过尝试除米饭以外的其他东西，可以让单调的休息时间更长，…阅读更多
40种适合幼儿的健康早餐食谱
在大多数家庭中，早上8:00左右重复的句子是– “吃早餐，亲爱的！早餐是一天中最重要的一餐！”当然，如果您早餐吃锅烤的话，两岁的孩子会不在乎– he’忙于显示他对商标的挑剔！幼儿因臭名昭著而臭名昭著…阅读更多
玉米片Upma食谱
每年的这个时候，玉米在世界某些地方都很受欢迎，感恩节后的第二天在美国也被称为玉米日！当然值得’s own; after all, it’富含各种维生素和矿物质，膳食纤维，蛋白质和…阅读更多
Methi Paratha儿童食谱
It’对孩子来说，吃足够的水果和蔬菜很重要，但当然，说起来容易做起来难！妈妈们可以在孩子中包括这些的唯一方法’饮食是通过寻找创新的方法来偷偷溜进去。将蔬菜添加到全麦面粉中并加入最少的香料，可为您带来美味又健康的美食…阅读更多
美味燕麦素食煎饼食谱
作为三岁的妈妈，我’我一直在寻找健康的膳食，不仅营养丰富，而且对挑剔的孩子也很美味！我儿子从小就不喜欢燕麦片，所以我暂时停止喂他燕麦片。最近，我’我一直在想再燕麦片…阅读更多
玉米片加牛奶和蜂蜜
当您想到玉米或玉米时，首先想到的是什么？它’可能是早餐的愿景！玉米是高早餐食品，因为它的高纤维含量’直到午餐时间你都会保持饱。玉米还富含有助于生长的矿物质，尤其是硫胺素和烟酸等B复合维生素…阅读更多
Bajra Upma食谱
Upma是整个印度都可以吃的一道菜，无论是早餐，午餐盒还是晚上。这道菜的美在于’绝对可定制–您可以使用任何谷物，也可以选择蔬菜。什么’更重要的是，您也可以搭配使用–从番茄酱到酸辣酱！今天’s…阅读更多
发芽的Sathumaavu Dosa食谱
We’我们一次又一次地听到早餐对每个人，尤其是成长中的孩子们有多重要。晚饭后经过一段漫长的间隙，身体需要一些有益健康和营养的物质，以启动能量水平，并使大脑正常工作。不穿的孩子’没有发现适当的早餐显示出不良的学习成绩，对身体不感兴趣…阅读更多
n小米片Upma
我们不’经常不考虑在我们的日常饮食中添加小米，但是如果您随机添加小米，那就让它成为Bar吧！ n粟富含纤维，磷，钙和B族复合维生素。他们’也相当多才多艺–只需将它们以upma，稀饭，dosa或kheer的形式添加到您的早餐菜单中….阅读更多
糙米波哈食谱
Poha是健康，美味和易于烹饪的稀有菜肴之一！通常是用米粉制成的，最好作为清淡的早餐食用，也可以作为茶的零食食用。它’这也是孩子们上学的好选择。今天，我有一个特别的波哈…阅读更多
