Samai或Sama或Little Millet是印度古老的谷物之一，也是最有营养的谷物之一。这种小米稀饭可以为婴儿提供非常健康和美味的早餐或甜点。
小米（Little Millet）在其他印度语言中以以下名称闻名：
- 英语– Little Millet
- 泰米尔语– Samai
- 印地语– Kutki or Shavan
- 特列古– Samalu
- 卡纳达语– Same
- 马拉雅拉姆语– Chama
- 古吉尔提– Gajro, Kuri
- 旁遮普语– Swank
- 马拉地语– Sava, Halvi, Vari
Nutritional Benefits
- 富含硫胺素
- 良好的纤维来源，易于消化
- 富含抗氧化剂
我什么时候可以给我的宝宝小米/萨迈/萨玛？
您的宝宝可以在六个月后喂萨迈（Samai）。建议在引入其他基本的断奶食品后再引入。阅读更多 这里.
Samai Payasam / Sama Kheer /小米粥
配料：
- 1杯小米/萨玛/萨迈
- 2杯水（如果使用牛奶，则加3杯牛奶）
- 1/4茶匙豆蔻/弹性粉末
- 2-3股藏红花
方法：
1.将小米浸泡至少2至3个小时，否则会赢’t cook 公关 operly.
2。
3.盖上盖子并在小火上煮，并始终搅拌，以防止小米粘在锅上。
4.小米完全煮熟至少需要20分钟，因此使其煮熟，直到看起来像此处显示的图片为止。
6.对于一年以上的婴儿，可以添加粗糖或糖。在关闭炉子之前，添加elaichi粉并搅拌。
7.如果您愿意，可以为1岁以下的婴儿添加配方奶或母乳。用藏红花架子装饰
对于1岁以上的婴儿，可以使用牛奶代替水。按照上述步骤2进行操作，当牛奶煮沸时，加入佐马，使其完全煮熟。
与咸味食品相比，孩子们通常更容易食用甜味食品，因此，开he或payasam是让他们吃谷物（如sama）的好方法，’通常用作小麦或大米。让您的宝宝在这个季节享受另一种欢乐吧！
Samai Payasam / Sama Kheer /小米粥
准备时间
烹饪时间
总时间
与咸味食品相比，孩子们通常更容易食用甜味食品，因此，甜点是让他们吃诸如萨摩或小米这样的谷物的好方法。在这个季节，让您的宝宝代替米饭或拉吉，而不是吃米饭！
作者： 赫马普里亚
食谱类型： 甜点
美食： 印度人
供应： 2
配料
- 1杯小米/萨玛/萨迈
- 2杯水（如果使用牛奶，则加3杯牛奶）
- ¼茶匙豆蔻/弹性粉末
- 2-3股藏红花
方法
- 将小米浸泡至少2到3个小时，否则煮得不正常。
- 在深锅或kadai中煮沸水，煮沸后加入小米。
- 盖上盖子，用小火煮，一直搅拌，以防止小米粘在锅上。
- 小米需要至少20分钟才能完全煮熟，因此使其煮熟，直到看起来像此处显示的图片为止。
- 关闭炉子之前，先加入Elachi粉并搅拌。如果愿意，可以为1岁以下的婴儿添加配方奶粉或母乳。
- 用藏红花架子装饰。
笔记
对于1岁以上的婴儿，可以使用牛奶代替水。按照上述步骤2进行操作，当牛奶煮沸时，加入佐马，使其完全煮熟。
你好
我的宝宝11个月大，只有7公斤。
我可以帮她减肥吗
你好瓦利，
有很多食物可以喂养宝宝以增加体重，例如可以给您的孩子喂些芝士，奶酪，酥油，黄油，拉吉，sathumaavu，香蕉，豌豆，土豆，地瓜，初榨椰子油，初榨橄榄油等食物。 。除了这些食物，您还可以喂食我们的减肥粉。以下提供减肥食品的产品清单
//goo.gl/yVbmGc
我们可以给samai婴儿6个月吗？
是的，Saranya，您可以在6个月大以后给婴儿买东西。请介绍一些并遵循3天规则。
我们还能给6个月大的婴儿服用kudura valli和Varga arasi吗
嗨，Vidhya，您在引入其他基本食品后6个月即可服用Kuthuravalli。 Varagu arusi可以给幼儿使用。
嗨，博士是sooji吗，因为我是旁遮普人，我从未听说过抽烟！！我能把我的婴儿罂粟种子放进来吗！
嗨，Maninder，Samai是一种小米，在英语中称为little millet。在印地语中被称为Kutki或Shavan。
您好医生，
Ragi和jeggary是冬季食物，夏季避免。我的宝宝是1.2个月大。
谢谢
亲爱的瓦尔沙，
夏天也可以给他们
冬季不能给小米。冬季最好给乔瓦，冬天最好给拉吉。
尊敬的Superna，
您可以在下午奉献，小米营养丰富，可以在各个季节节制奉献
亲爱的赫玛博士。
感谢您发布如此美味的食谱。
浸泡了几个小时后有一个查询；我们可以烤萨玛并将其保存在冰箱中以备将来使用。
谢谢。
是的，你可以