我小时候，我们没有’经常在家里做Parathas，我的想法是，这只是chapathi的较厚版本。只是到了后来，我才意识到那里有一个巨大的天堂！从芦荟，甜菜根，梅西或胡萝卜等蔬菜中… 阅读更多
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40岁以下婴儿的健康甜点食谱
We’我经常听到这句话，‘为甜点节省空间！’ It’通常用于让其他人知道，如果他们吃得过多，’我会错过一些美味的甜点。但是考虑到小婴儿’肚子里的东西，为甜点留出更多的空间可能不是一个切实可行的选择。但这不’并不意味着婴儿可以’t enjoy… 阅读更多
一年以下婴儿应避免的10种食物
全世界的妈妈们有上百万个问题，关于如何给婴儿喂奶和避免喂奶。但是我认为印度妈妈很难，特别是当他们发现自己处于十字路口时–陷入传统与科学建议之间。一方面，我们的母亲和祖母告诉我们要做些什么… 阅读更多
菠菜菜谱
It’孩子们喜欢从盘子里采摘每个绿色分子的特殊消遣，这已不是什么秘密。由于我们使用的一些绿叶蔬菜可能具有固有的苦味，因此使它们的味道更浓。那’这就是为什么妈妈们必须变得超级有创造力，以便在孩子们的饮食中加入绿色食品！由于… 阅读更多
3种成分自然洒红节颜色食谱
就在胡里节即将到来之时，我们开始听说化学色的有害影响。而且您听到的一切都是真实的–这些颜色对我们和我们的星球都有毒。但是，当您可以制作100％可持续的Holi颜色时，为什么还要为毒性付出代价… 阅读更多
20种适合儿童的健康心形食谱
It’爱情的季节，到处都是玫瑰和心！即使你不’真正庆祝情人节’s Day, you can’但这并不能使兴奋陷入困境，并不是所有商店都用粉红色和红色涂上巧克力，而是以心形包装出售巧克力。但是有办法… 阅读更多
甜菜根Paratha幼儿食谱
对于全球的妈妈来说，让孩子们吃蔬菜是一项艰巨的任务！每个孩子至少有一种蔬菜作为克星– whether it’菠菜或西兰花或甜菜根。那’s why we’一直在寻找健康的方法来偷偷吃这些蔬菜–就像这个甜菜根paratha… 阅读更多
20个适合儿童的健康强身糕
您’是个妈妈，所以你知道孩子们只是能量！他们跳来跳去，到处爬，是的，还跟着你到处走–所有这些都需要大量的能量。考虑到他们对食物的挑剔，很可能他们’重新获得营养和卡路里… 阅读更多
婴儿谷物制作的15种健康食谱
世界各地的妈妈们都为他们的小宝宝喂谷物，无论是自制的还是商店购买的。无论哪种方式，都有很多原因导致您最终吃剩的婴儿谷物。也许您买了一个您认为您的宝宝想要的包装，但她却决定了，您’重新卡满一大包谷物！或许… 阅读更多
拉吉圣诞节梅花蛋糕食谱
水果蛋糕在圣诞节特别习惯，尤其是李子蛋糕。到了十二月，所有面包店开始展示各种水果蛋糕。他们’非常诱人，但我们知道精制面粉和糖太多了’t good for us! That’s why we’已经过了，我们的Ragi给了传统版本一个健康的转变… 阅读更多
