绿豌豆泥
作者:  
食谱类型:   菜泥
美食:   印度人
 
用富含维生素,矿物质和纤维的天然甜美可口的绿豌豆泥对待宝宝的味蕾!
配料
  • 新鲜或冷冻带壳豌豆- ½ 杯子(我用过新鲜的)
方法
  1. 将豌豆放入装有1杯水的平底锅中,煮沸,直到变得很嫩。 或者,您可以在蒸锅中蒸豌豆。 如果使用冷冻豌豆,请按照包装说明进行烹饪。
  2. 煮熟后将剩余的水保留下来,可用于稀释豌豆制成果泥。
  3. 将煮熟的豌豆放入研磨罐中,并多次搅拌制成果泥。 加入储备水并调节浓汤的稠度。 确保菜泥是好的。
  4. 您可以在喂给婴儿时,将母乳添加到果泥中。 在为1岁以下的婴儿食用果泥时,请勿添加牛奶,盐或任何甜味剂。
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