It’不仅仅是怀孕饮食，母乳喂养饮食也需要护理！这是一些母乳喂养期间避免食用的常见食物。一个女人一发现她’怀孕后，她开始监测的第一件事就是饮食。在这9个月中，她会多吃一点东西…阅读更多
哺乳妈妈的哺乳饼干
当您的宝宝出生时，这是最难以描述的感觉。您正在看自己的一部分，在看您爱的人胜过生活本身。您想为您的宝宝提供世界上所有最好的东西。而且你可以！想知道如何？通过母乳！母乳具有所有维生素…阅读更多
妈妈的蛋白质喜悦奶昔
许多人认为妊娠纹是‘pregnancy stripes’，类似你的东西’d从战斗中获得胜利– and they’没错！女人在分娩时承受极大的压力–身体上和情感上。此后，她必须开始照顾新生儿，身体又恢复正常，…阅读更多
我认为乳房最佳的5个黄金原因
“在母亲的婴儿护理’s 乳房…是对我们在自然界扎根的不可否认的肯定。” –大卫·铃木（David Suzuki）当我考虑到这一点时，我感到非常幸运，因为我可以选择母乳喂养。许多妈妈没有感到惊讶’没有选择，许多选择没有。和…阅读更多
如何使用吸奶器和母乳存储指南
分娩是女性一生中最美好但最紧张的经历之一。经过数小时的工作和实际的出生，新妈妈感到精疲力尽，全身酸痛。但是，即使似乎整个孕育阶段已经结束，新的阶段也会立即开始– that…阅读更多
我的宝宝摄取了足够的母乳吗？
新妈妈最担心的问题之一是：‘我的宝宝摄取了足够的母乳吗？”。这种担忧是开始补充配方奶以及早期断奶的最常见原因。您可以放心，几乎所有的母亲都可以为婴儿提供充足的母乳。人类…阅读更多
促进母乳供应的20种顶级食品
每个新妈妈都面临着无法充分母乳喂养新生儿的问题，并且还不得不听取许多主动提供的关于母乳喂养时该吃什么和不该吃什么的建议。这个阶段的重点应该放在营养丰富的食物上，这些食物要有足够的卡路里和大量的水分。据信…阅读更多
