您’我看过那些钻石戒指的广告，那儿闪闪发光的小石头比周围的其他东西都好？好吧，坚果是大自然的钻石！他们’富含维生素，矿物质，抗氧化剂，健康脂肪，蛋白质和纤维的有益健康的小宝石。它们有助于控制胆固醇，降低心脏病风险，预防…阅读更多
我可以给我的婴儿燕麦吗？
当人们开始减肥或只是计划健康饮食时，他们带回家的第一件事就是一包燕麦。看电视半个小时，你’re bound to encounter at least one advertisement that uses the 燕麦的健康益处 as its selling point. 您…阅读更多
一年以下婴儿应避免的10种食物
全世界的妈妈们有上百万个问题，关于如何给婴儿喂奶和避免喂奶。但是我认为印度妈妈很难，尤其是当他们发现自己处于十字路口时–陷入传统与科学建议之间。一方面，我们的母亲和祖母告诉我们要做些什么…阅读更多
胖胖的脸颊食谱–给孩子的答案’s Weight Problems!
您 know when you’在和一个新妈妈谈话时，你’一定要问这个问题“婴儿出生时体重是多少？”。许多出生公告都像“爱丽丝宝贝，5月1日出生，体重3.5公斤”。所以你看，宝贝’重量是一个重要的问题…阅读更多
我可以给我的宝宝椰子糖吗?
糖糖糖– it’随处可见！是的，我们承认，一勺巧克力冰淇淋确实有天堂般的味道，尤其是当您’重新感到低落！但是那瓢不是’富含营养，糖对孩子尤其有害。大多数妈妈都知道这个事实，这就是为什么我得到几个…阅读更多
我可以给我的鳄梨鳄梨吗？
由于健康杂志和国际美食的出现，鳄梨是一种最近在印度流行的水果。您可能已经猜到，鳄梨不是’完全是印度人’尽管它的原产地是中美洲，’如今已在世界许多地方广泛使用。多数情况…阅读更多
我可以给我的宝宝Makhana吗？
撰写任何有关健康饮食的文章或帖子，您’我们会发现种子是极力推荐的食物。几乎所有营养学家都建议使用少量坚果和种子作为高能量和健康的零食，以使您的腰围保持苗条。而且大多数种子也可以食用–有些像菠萝蜜那样煮熟…阅读更多
我可以给婴儿吃什么饭？
稻米与小麦一样，是我们国家的主要谷物之一，在所有州都非常流行。我们大多数人都可以’抵制热腾腾的biryani或pulao盘子！大米也是舒适的食物，大米，凝乳和khichdi是常见的选择。由于其多功能性，易于烹饪且易于使用…阅读更多
哪一种最适合婴儿食用？
It’看着小宝宝尝试第一口食物很有趣，’是吗？他们张开嘴巴的方式以及随之而来的有趣表情！在原始谷物和果泥的初始阶段之后，现在是时候进入具有复杂的菜肴的阶段2了。这是你何时…阅读更多
我可以给婴儿椰子吗？
对于西方和其他国家/地区的许多人来说，椰子被视为一种热带食品。但是在印度，椰子是我们日常饮食的一部分，尤其是在喀拉拉邦。我们在许多甜咸食品中都使用椰子，几乎可以’不能想象在沙滩上散步而不用喝一些可爱的椰子水….阅读更多
