这款碎麦苹果哈尔沃（Walwa）可为宝宝的饮食增添更多营养–一种健康，无糖的甜点，适合6个月以上的中国体彩在线食用。

只需提及“ halwa”一词就能使我垂涎三尺，我知道’你们许多人都一样！考虑到您几乎可以用任何东西制作葫芦，所以所有家庭​​都有自己独特的葫芦食谱。实际上，我们的许多童年记忆涉及我们的母亲在特殊场合下爱心地制作我们最喜欢的哈尔瓦或为我们加油。

现在您和我都是父母，我们可以通过为我们的孩子制作halwa来延续这一传统– even if theyr’宝贝！是的，我们提出了一种营养又美味的“碎小麦苹果哈瓦”食谱，中国体彩在线可以通过 6个月。此食谱不含盐，糖，粗糖，牛奶或任何防腐剂，非常适合我们的小食！

碎小麦苹果哈瓦食谱

配料：

•小麦碎– 3汤匙。
• 苹果酱 – 1汤匙。
•酥油– 1茶匙
•小豆蔻粉–少量
• 干果粉 – 1茶匙（适用于8个月以上的中国体彩在线）

想知道如何获得这种干果粉吗？唐’t worry, we’会发送给您！您下订单后，我们会立即为您准备新鲜的食物，并将其直接送到您家门口。

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方法：

1.加热炊具，并在其中加入1茶匙酥油。

2.加入碎小麦，然后炒几秒钟。

3.将½杯水加到炒好的碎小麦中并混合。

4.关上盖子。

5.煮2-3个口哨，然后打开盖子。

6.检查一致性。捣碎。

7.添加苹果酱。
8. Add 干果粉 （可以为8个月以上的中国体彩在线添加）

9.最后加入豆蔻粉

10.拌匀

美味的碎小麦苹果哈尔瓦（Salwa）现在可以上菜了

我们添加了碎小麦而不是小麦粉，这样中国体彩在线可以品尝到不同的质地，而不仅仅是果泥。破碎的小麦/达利娅/保加利亚小麦是全麦的裂化形式。它富含膳食纤维，对于改善中国体彩在线的消化功能和肠道健康至关重要。这美味的哈瓦糖与 苹果泥 这增加了菜肴的风味和营养价值。

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碎小麦苹果哈瓦食谱

 

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碎小麦Apple Halwa是一种健康的无糖甜点，可以给6个月以上的中国体彩在线食用。

作者： 赫马普里亚

配料

• 小麦碎– 3汤匙。
• 苹果泥– 1汤匙。
• 酥油– 1茶匙
• 豆蔻粉–捏
• 干果粉– 1茶匙（适用于8个月以上的中国体彩在线）

方法

1. 加热炊具，并在其中加入1茶匙酥油。
2. 加入碎小麦和炒菜几秒钟。
3. 将½杯水加到炒过的小麦中。
4. 关上盖子。
5. 煮2-3个口哨。
6. 检查一致性。
7. 捣碎。
8. 添加苹果酱。
9. 加入干果粉（8个月以上的中国体彩在线可以加入）
10. 最后加豆蔻粉
11. 拌匀
12. 美味的碎小麦苹果哈尔瓦（Walwa）现在可以上菜了。

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